Как бегать чтобы похудеть

Не любите бегать? Причина скрывается в неверной тактике. Давайте разберемся, как бегать, чтобы похудеть! Рассмотрим ряд интересных вопросов, о которых большинство сайтов молчит за незнанием или нежеланием рассказывать секреты успешного занятия: как выбрать одежду, когда лучше всего сжигается жировая прослойка, а также как заниматься на тренажерах (беговой дорожке и орбитреке). Обо всем по порядку далее в статье...